Como Fazer o Giro De Mão // Como Fazer o Pião de Mão // Tutorial

Esse tutorial é interessante porque te ajuda na sua criatividade acrobática, através desse movimento, você pode fazer outro movimento , eu espero que essas dicas te ajude.

Primeiramente pegue impulso com os braços e um pé atrás do outro para facilitar o giro 

Depois continue trazendo o braço e girando o corpo, o movimento é todo sincronizado 

continue em giro sincronizado, trazendo a coluna para baixo e ao mesmo tempo retirando o é do chão 

Logo após coloca a sua mão no  chão a perna já vai está colocando impulso para subir, repita esse movimento varias vezes até você sentir que ficou  fácil  

Jogue sua perna com impulso do jeito que quando o seu corpo todo estiver no alto ele não  ande para frente e aconteça uma queda, é com impulso mas de uma maneira controlada

Logo após sua perna subir, coloque uma mão do lado da outra normalmente, a uma distancia norma, não pode ser muito aberto e não pode ser muito fechado, feito isso, jogue o peso e  o impulso do seu corpo em cima do outro  braço e mergulhe em cima do braço e deixe girar